Mein Weg
Der Beginn meines Weges
Mein Weg zu mehr Wohlbefinden ist über viele Jahre gewachsen.
Schon in jungen Jahren habe ich in der Altenpflege gearbeitet – über 18 Jahre lang. In dieser Zeit hatte ich täglich engen Kontakt mit Menschen und habe früh gesehen, wie stark Erschöpfung, Lebensweise und Ernährung den Körper beeinflussen können.
Vom Pflegeberuf zur eigenen Wohlfühloase
Als die körperliche Arbeit in der Pflege für mich nicht mehr möglich war, habe ich mich selbstständig gemacht und mein eigenes Studio aufgebaut. Auch dort stand immer der Mensch im Mittelpunkt. Gespräche, Beobachtungen und der tägliche Kontakt haben mir immer wieder gezeigt, wie viele sich dauerhaft unter Druck setzen und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren.
Eigene Erfahrungen und Erkenntnisse
Wie viele andere habe auch ich im Laufe der Zeit verschiedene Diäten ausprobiert. Der bekannte Jo‑Jo‑Effekt war meist dasselbe: kurzfristige Erfolge und anschließend Frust. Ich habe gemerkt, dass ich zwar abnehme und mich wohler fühle, aber innerlich nie wirklich ankomme.
Der Wendepunkt: Ernährung verstehen
Erst als ich begonnen habe, mich intensiver mit Ernährung, Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper zu beschäftigen, hat sich etwas verändert. Durch meine Ausbildung zur HC‑Masterin habe ich verstanden, dass es nicht um Diäten geht, sondern um eine nachhaltige Ernährungsumstellung, die sich in den Alltag integrieren lässt.
Gemeinsam statt allein
Mein Mann und ich haben diesen Weg gemeinsam eingeschlagen und unsere Ernährung Schritt für Schritt umgestellt. Ohne Druck, ohne starre Regeln, dafür mit Klarheit, Struktur und Verständnis. Die positiven Erfahrungen, die wir selbst gemacht haben, haben mich darin bestärkt, dieses Wissen weiterzugeben.
Meine heutige Begleitung
Heute begleite ich Frauen und Männer dabei, ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden – ruhig, alltagstauglich und ohne Druck. Mir ist wichtig, die Ursachen zu verstehen und nicht nur Symptome zu bekämpfen.
Die Wohlfühloase als Ort zum Ankommen
Mein Studio habe ich bewusst als Wohlfühloase gestaltet: ein Ort zum Ankommen, Beraten und Kennenlernen. Wer möchte, kann hier Produkte zur Unterstützung kennenlernen – doch im Mittelpunkt steht immer der Mensch.
Ganzheitlichkeit in meiner Arbeit
Neben meiner beratenden Tätigkeit arbeite ich weiterhin im Bereich Nagelpflege. Auch hier geht es für mich nicht nur um Äußerlichkeiten, sondern um Aufmerksamkeit, Berührung und Wohlbefinden.
Genau diese ganzheitliche Sicht prägt heute meine Arbeit.
